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骨格調整とBBQ☆読めば姿勢がよくなる話。

今夜はBBQでした。

会社の予定表には「異業種交流会」と記して抜け出してきた今夜の会合。

昼間、ウチの会長から「オサカダ、これ、飲み会じゃろ?^^」と声をかけられたのですが、、、おっしゃる通り、のっけから宴会モード100%の集まりでした(^-^;

ただひとつ、通常の宴会と違うのが、集合場所が「駅前」とかじゃなくて、駅から結構離れた○○公園。

実は、正直なところ「6日の夜七時半ね」と時間しか把握してなかった私。

昼過ぎに確認して驚いたのですが、なんと今日の会合はBBQだったんです。

骨格調整とBBQ☆読めば姿勢がよくなる話。

平均年齢50近いんじゃないか!?という男女が集まり、移動の関係で、私も含めて、ほとんどの人がアルコール抜きで、、、

「お仕事なにやってるんですか?」とか言いながら、大量の肉と少しの野菜を焼いて、時々、ガーリックバターを付けたパンを焼いて、、、、いや、予想もしてなかった展開だったんですが、結論としては、実に楽しかったです。

骨格調整とBBQ☆読めば姿勢がよくなる話。

それぞれの分野でプロとして活躍されている皆さんですので、お話を伺うと、勉強になることが多々あります。

そのうちの一つだけ、紹介します。

骨格調整とBBQ☆読めば姿勢がよくなる話。

僕の隣で肉を食べてたヒキノさんはピラティスの先生でした。

「ヨガをイメージしてもらうのがわかりやすいんですけど・・・」とおっしゃっていましたが、インナーマッスルの鍛錬と並行して精神面の安定も図ることで健康的な美を追求していくピラティス。(…解釈、あってますかね?^-^;)

いただいた名刺に「骨格調整」という文字を見つけ、「ぼく、すげー姿勢悪いんですよ」とずうずうしく相談した私に、

「はいっ!まずまっすぐ立ってみましょうか!^^♪」と号令をかけてくれるヒキノ先生。

「大事なのは下半身ですよ」

「男性の場合は(ちょっと小さい声で)コウガンをぎゅっと上にあげるようにしてください」

ドキドキしながら指示に従う私。

「上から引っ張られているイメージで…重心後ろにしながら、、、はいっ顎を引いてみてください」

もう言われるがまま。。。

ですが、わずか数分の指導にもかかわらず、自分でも姿勢が変わった感じがします。

「印象、ぜんぜんよくなりましたよ^.^」

こんなわかりやすい“アメとムチ”に素直に反応してしまう自分が悲しくなります。。。(*^^)v

 

だけど、確かに姿勢がよくなった気がします。

しぜんに背筋が伸びて、胸が開いたような感じがして、視線がまっすぐ前に伸びて

すっかりイイ気持ちになって、

「イメージ的には福山雅治とかの立ち方ですかね。。。」とか言いながら撮った写真が こちら。

骨格調整とBBQ☆読めば姿勢がよくなる話。

あっれ~~~っ ぜんぜん違う(^-^;

「首の上に顔がある!」とか「親指より人差し指の方が長い!」とか

クルマで言うと「タイヤが4つある」というような そういう基本設計以外のすべてが違っとる。

 

いや、だけど、手指をしゃっきり伸ばして、足をまっすぐそろえて、(あと顔を隠せば。。。)たぶん姿勢はよくなっているはずなんですよ。

「毎日5分間、きっちり時間を計って、この姿勢をキープするようにしたら、脳がこの状態を記憶しますよ」という先生の指導を、しばらく続けてみようと思います。

「美容師さんって、どうしても姿勢に負担がかかる仕事だから、取り組くめば効果がすごく出るんですよ」ともおっしゃっていました。オサカダのPOS活用講習とセットでミニレッスンをしていただける話にもなっていますので興味ある方、ぜひご相談くださいね。

※理容師さんもトリマーさんも同じなのは勿論のこと(^.^)

 


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